10 recomanacions que et poden ajudar a dormir bé

Prop d’una quarta part de les persones adultes no descansen prou bé. Per això des d’ Ecomatalasser us proposem algunes recomanacions que els experts consideren bàsiques per facilitar el son i poder descansar bé. No et perdis les 10 recomanacions que et poden ajudar a dormir bé! La ventilació. Cal airejar i ventilar la nostra … Leer más

Beneficis de dormir en un matalàs natural

Cada vegada hi ha més consciència en consumir aliments naturals, en estar més temps a la naturalesa, a desconnectar de l’estrès a través de tot allò que sigui natural… I tot això, també ens afecta quan parlem del descans. Per aquest motiu, avui us nombrarem els beneficis de dormir en un matalàs natural.   Beneficis … Leer más