Si sents que últimament tens problemes per agafar el son al següent article podràs trobar una sèrie de recomanacions sobre què fer per dormir bé a la nit. En primer lloc, és important crear un ambient còmode per dormir i assegurar-se que el dormitori sigui un lloc fresc, silenciós i còmode. Desconnecta aparells electrònics (mòbils, tauletes…) … Leer más
El pròxim 21 de desembre ens endinsem de ple a l’estació més freda de l’any, tres mesos en que les baixes temperatures converteixen el nostre llit en un santuari en el qual descansar i estar el màxim confortables. Durant l’hivern són diversos els factors que poden importunar el nostre descans. Per això avui a Ecomatalasser … Leer más
Quin és el factor més important per gaudir d’una bona salut? Podria ser l’alimentació, ja que el que ingerim és sens dubte una part fonamental pel nostre benestar. Podria ser l’estrès, ja que els nervis que podem patir en l’àmbit laboral o en situacions puntuals pot provocar-nos problemes seriosos. O també podria ser el nostre … Leer más
Cada vegada valorem més descansar bé, ja que si no ho fem correctament, la nostra salut se’n ressenteix. A Ecomatalasser elaborem els nostres matalassos, somiers, coixins… a mà, amb fibres naturals, per tal de fomentar el que ens agrada anomenar: descans natural. Materials naturals al teu dormitori Quins materials hi ha al teu dormitori? Si … Leer más