Cómo aliviar el dolor cervical

¿Has sufrido alguna vez dolor cervical? Realmente, el principal culpable de muchas cervicalgias son las malas posturas (al dormir, caminar, sentarte, coger el bolso…) y, sobre todo, el estrés del día a día que tensiona toda la musculatura del cuello, la contractura y provoca dolor. A continuación te daremos algunos consejos para aliviar el dolor … Leer más

Apuesta por un colchón natural

Cada vez son más personas las que se están pasando a un estilo de vida más saludable: alimentación, productos, forma de vivir… Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y nuestro descanso. ¿Conoces los beneficios de dormir en un colchón natural? En Ecomatalasser conocemos la importancia de … Leer más