¿Has sufrido alguna vez dolor cervical? Realmente, el principal culpable de muchas cervicalgias son las malas posturas (al dormir, caminar, sentarte, coger el bolso…) y, sobre todo, el estrés del día a día que tensiona toda la musculatura del cuello, la contractura y provoca dolor. A continuación te daremos algunos consejos para aliviar el dolor … Leer más
¿Quieres crear un entorno lo más natural posible en el dormitorio? Empieza por quitar de tu entorno todos esos productos químicos que puedan afectar a tu descanso. Además, recuerda apostar por una alimentación sana y comer ligero durante la cena. ¿Tienes ganas de dormir en una cama natural y ecológica y disfrutar de sus múltiples … Leer más
Las almohadas naturales ecológicas son la mejor alternativa para descansar correctamente y tener un sueño reparador. En Ecomatalasser disponemos de gran variedad de almohadas rellenas de fibras naturales que te ayudarán a relajar tus cervicales y harán que descanses como los ángeles. ¿Para qué sirven las almohadas naturales ecológicas? Las almohadas sirven para mantener recta nuestra … Leer más
Cada vez son más personas las que se están pasando a un estilo de vida más saludable: alimentación, productos, forma de vivir… Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y nuestro descanso. ¿Conoces los beneficios de dormir en un colchón natural? En Ecomatalasser conocemos la importancia de … Leer más
¿Cómo dormir bien por la noche? Si sientes que últimamente tienes problemas para conciliar el sueño en el siguiente artículo podrás encontrar una serie de recomendaciones sobre qué hacer para dormir bien por la noche. En primer lugar, es importante crear un ambiente cómodo para dormir y asegurarse de que el dormitorio sea un lugar … Leer más