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4 consejos para hacer tu casa más ecológica

Nuestra casa es un lugar sagrado. En ella nos sentimos protegidos y resguardados de todo lo que nos acecha en el mundo exterior. En ella comenzamos el día y lo acabamos. Y lo que es más importante; en ella pasamos las horas más trascendentales del día mientras reponemos fuerzas para afrontar la jornada siguiente. Es un hecho, nuestro hogar es probablemente el lugar del planeta que más nos importa. Y si es así, ¿por qué no mejorarlo? Y no nos referimos a hacerlo más bonito gracias a unos muebles de diseño. O a convertirlo en más lujoso a través de un televisor gigante de última generación. Nos referimos a hacerlo más sostenible.

Quizás creas que este puede ser un objetivo complicado. Qua para convertir tu casa en un espacio más ecológico debes llevar a cabo una serie de inacabables tareas. Pero lo cierto es que no es así. Para hacer de tu hogar un lugar más respetuoso con el medio ambiente basta con seguir unos sencillos consejos que te aportarán numerosos beneficios tanto a ti como al planeta.
Bombillas de bajo consumo
Para convertir tu casa en un lugar más ecológico lo primero que debes hacer es cambiar las bombillas normales por unas que sean de bajo consumo. Este tipo de bombillas tiene un consumo energético mucho más reducido que las tradicionales y además pueden llegar a iluminar con la misma intensidad tras unos minutos en que aumentan su potencia gradualmente. Es cierto que las bombillas de bajo consumo suelen ser más caras que las normales, pero a medio/largo plazo salen rentables ya que duran más.
Ventanas con doble o triple cristal
Uno de los factores que puede provocar un mayor gasto energético en una vivienda es la calefacción o […]

By |abril 20th, 2018|Ecomatalasser|0 Comments

Problemas de salud que puede provocar un mal colchón

La vida útil de un colchón no debería superar los 10 años. Claro que podemos seguir utilizándolo por más tiempo, pero es muy probable que haya perdido la mayor parte de sus facultades, por lo que puede llegar a ser perjudicial para nuestro cuerpo. Por lo tanto, el momento de elegir un nuevo colchón es mucho más importante de lo que parece. Puede que no nos provoque la misma motivación que cuando compramos una televisión nueva, pero lo cierto es que dicho momento puede tener mucha repercusión en nuestra salud.

A primera vista puede parecer que dormir sobre un colchón inadecuado no es un problema serio. Que como mucho puede repercutirnos en un simple dolor de espalda. Pero a continuación podremos comprobar cómo de ello pueden depender muchos otros problemas de salud. Con el fin de que lo tengáis en cuenta a la hora de escoger vuestro nuevo equipo de descanso os contamos las molestias que puede ocasionar comprar un colchón poco recomendable.
Dolor de espalda
Esta es sin duda la molestia más habitual que puede ocasionar dormir en un colchón de baja calidad. Cada vez son más las personas que conviven con el dolor de espalda y no es ninguna casualidad. Los colchones fabricados de manera industrial pocas veces se adecuan a las necesidades físicas de cada persona, un factor que a la larga acaba ocasionando este tipo de problemas. ¿Y qué sucede si nos duele la espalda? Pues que nuestro día a día se convierte en una rutina mucho más complicada. Cualquier movimiento hará que nos acordemos del lugar en el que descansamos, y todo por una mala elección de colchón.
Afecta al sistema inmunológico
Todo está conectado entre sí. Es cierto que un colchón no puede hacer […]

By |abril 13th, 2018|Sin categoría|0 Comments

5 consejos para prevenir las alergias primaverales

Un año más ha llegado la primavera. Las temperaturas empiezan a subir, el día tiene más horas de luz y los espacios naturales comienzan a mostrar esa belleza tan especial de la que gozan durante esta época. Parece que nos cambia el carácter. Que el hecho de que hayamos dejado atrás el frío invierno nos ayuda a levantarnos de la cama con mayor ímpetu. Pero como siempre suele suceder también hay factores que se encargan de crearnos algún tipo de molestia. No todo podía ser perfecto. Y es que la primavera, además de ser la estación de las flores, también es la estación de las alergias, una patología que afecta a un gran número de personas cada año.

La elaboración de las piezas de descanso de Ecomatalasser va enfocada muchas veces a combatir los problemas de alergias cutáneas y pieles extremadamente sensibles. En este caso nos referimos a alergias mucho más leves, aquellos problemas pasajeros que suelen hacernos una visita durante estos meses del año y que nos obsequian con “regalos” tales como el picor de garganta, la secreción nasal o un lagrimeo incesante. Para evitar estos molestos síntomas vamos a compartir con vosotros 5 consejos destinados a prevenir este problema. ¡Seguro que te son de gran ayuda!
En casa ventanas cerradas
Como hemos comentado anteriormente en primavera suelen subir las temperaturas. Pero el termómetro todavía no evidencia el calor incesante que solemos padecer en los meses estivales. Por lo tanto no es estrictamente necesario que las ventanas de casa tengan que estar abiertas de par en par. Cuanta menor circulación de aire haya en una vivienda menos probabilidades tendrás de padecer los síntomas de la alergia. De modo que intenta abrirlas tan solo en caso de necesidad […]

By |abril 6th, 2018|Recomendaciones, Sin categoría @es|0 Comments

Los 3 hoteles ecológicos más bonitos del mundo

Los dos objetivos que se marcó Ecomatalasser desde el inicio de su actividad eran muy claros; mejorar el descanso de las personas con problemas de salud y colaborar en el mantenimiento del medio ambiente y de nuestro ecosistema. Son dos ideas que van cogidas de la mano y que comparten un mismo nexo, los productos naturales. La utilización de este tipo de materias primas permite que nuestra actividad cumpla estos dos requisitos, algo que nos llena de orgullo a diario.

Para muchos la ecología puede ser tan solo una moda pasajera, pero para nosotros es una forma de vida. Intentamos que nuestros clientes disfruten en casa de un material único, elaborado de forma artesanal y con productos que la madre naturaleza nos brinda. Y lo mejor de todo es que cada vez son más las personas que muestran interés en adquirir esta forma de vida. En lo que al turismo se refiere, los beneficios que esta costumbre aporta hace que cada vez sean más los hoteles que brindan esta posibilidad a sus huéspedes. De modo que hoy vamos a repasar algunos de los lugares más bellos en los que disfrutar de una mágica y ecológica noche. ¿Te apetece hacer una escapada?
Finca Rosa Blanca (Costa Rica)

(Imagen: Booking.com)

El primero de los hoteles ecológicos que te proponemos está situado en uno de los mayores paraísos naturales del planeta. Costa Rica es sin duda una de los destinos turísticos preferidos de aquellas personas que buscan paz y tranquilidad. De hecho, el lema del país centroamericano es “pura vida”, una frase que se aproxima fielmente a la realidad teniendo en cuenta todas las virtudes de este bello lugar. El “Finca Rosa Blanca” se encuentra muy cerca de su capital, San José, […]

By |marzo 28th, 2018|Sin categoría @es|0 Comments

Beneficios y ventajas del uso de la lana

Como bien sabéis todos aquellos que seguís de cerca la actividad de Ecomatalasser, uno de nuestros productos estrella son los colchones de lana. Gracias a que nos encontramos en una región privilegiada en lo referente a la naturaleza, tenemos acceso a materiales de primerísima calidad, con los que elaboramos unas piezas muy especiales enfocadas al mundo del descanso. ¿Y por qué lo hacemos? ¿Es simplemente algo estético? ¿O quizás una moda pasajera en la que lo artesanal tiene bastante tirón? Ni mucho menos. El nuestro es un fin médico, a través del cual intentamos mejorar la salud de aquellos que ponen a prueba nuestras creaciones.

¿Y por qué deberías elegir la lana como tu compañera de sueño? ¿Qué tiene esta materia prima que la diferencia de los colchones prefabricados de hoy en día? Pues muchísimas más cosas de las que crees. Hoy vamos a descubrirte los innumerables beneficios que aporta el uso de la lana, tanto a nivel personal como ambiental, mejorando además de tu estado de salud la conservación del paisaje que te rodea.
Beneficios para la salud
• No provoca alergias: A diferencia de otros muchos tejidos la lana es famosa porque es un material antialérgico para la piel, es decir, no provoca ningún tipo de sarpullidos ni erupciones. Además es un repelente natural de los ácaros, por lo que si eres alérgico al polvo su uso también te favorecerá.
• Regula la temperatura: Otra de las ventajas para la salud de la lana es que conservará una temperatura constante mientras duermas, disminuyendo la posibilidad de que te enfríes por la noche o de que llegues a pasar calor, factores que pueden desembocar en un inoportuno catarro.
• Colabora en las funciones regeneradoras del organismo: Mientras dormimos nuestro […]

By |marzo 23rd, 2018|Productos naturales|0 Comments

Anécdotas sobre la cama y el dormir

Tomarse un vaso de leche caliente, leer, escuchar la radio… son muchos, y muy diferentes los hábitos o manías que cada uno tiene y hace cuando va a dormir o cuando se levanta.

Mirar debajo de la cama antes de acostarse, por ejemplo, es un ritual antiguo que se hace para asegurar que no hay ninguna presencia extraña bajo la cama. Antiguamente, se decía que este rincón era uno de los escondites preferidos del diablo. El refrán catalán “A las doce de la noche, corre el diablo por debajo de la cama” ya lo demuestra.

Muchas veces decimos, o sentimos alguien que comenta “Hoy, me he levantado con el pie izquierdo”, una frase hecha que se ha incorporado a nuestro lenguaje cotidiano. Este refrán explica que las cosas no salen como uno quiere, que alguien ha empezado mal el día. Ecomatalasser en su trabajo, escucha y se interesa por conocer los habitos, costumbres y cultura popular. Nos puedes encontrar en Biocultura Barcelona, Madrid o Valencia, donde podrás ver i comprobar los beneficios de nuestros productos artesanales

Y es que hay personas muy supersticiosas que siguen un ritual, también a la hora de levantarse y sobre todo a la hora de hacer la cama. Los hay que creen que dejar la cama sin hacer puede traer mala suerte. Otros piensan que el viernes es un mal día para girar el colchón, ya que puede comportar una semana de problemas, y otros son muy meticulosos y maniáticos cuando ponen las sábanas o escogen la almohada.

Casi todo el mundo tiene su propio ritual a la hora de acostarse, de levantarse o incluso de hacer la cama a la mañana siguiente, ¿cuál es el tuyo?

By |marzo 22nd, 2017|Ecomatalasser|0 Comments

El sueño profundo

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para conseguir nuestro pleno rendimiento.

Las necesidades básicas de sueño se sitúan sobre unas 4 o 5 horas de sueño cada 24 horas. El resto de horas que dormimos ayudan a mejorar nuestro bienestar y calidad de vida. Así, el punto óptimo de descanso se encuentra con 8,3 horas. Ahora bien, estas necesidades varían en función de cada persona y cada momento de la vida.

Cada noche, cuando dormimos, pasamos por diferentes fases o estadios del sueño que se van repitiendo con un patrón.

En primer lugar, la fase de sueño no REM, la constituyen cuatro estadios, en los que el sueño se va profundizando. El tono muscular va descendiendo, nuestro cuerpo queda cada vez más relajado e inmóvil, así como el ritmo respiratorio y cardíaco. La etapa 3 marca la transición hacia el sueño profundo.

Unos 90 minutos después de dormirnos, aparece por primera vez la fase de sueño REM (Rapid Eye Movement). En esta etapa la actividad cerebral es rápida, provocada por los sueños. La fase también se caracteriza por la aparición de movimientos oculares rápidos, de ahí su nombre.

A lo largo de la noche, esta fase se va alternando con el sueño no REM, aunque la mayor parte de sueño REM se produce al final de la noche. Por este motivo, como más tarde nos levantamos, más probabilidades tenemos de recordar los sueños.

Como curiosidad, cabe destacar que según un estudio de la Universidad de Sydney, el contacto con la manta de lana sobre el cuerpo, aumenta la duración de la fase REM del sueño. Por tanto, el Ecomatalasser recuerda la importancia que tienen los […]

By |marzo 15th, 2017|Ecomatalasser|0 Comments

La duración del colchón

Un colchón se debe cambiar como máximo cada 10 años. Desde la Asociación Española de la Cama (ASOCAMA) se recomienda que pasado el tiempo de vida útil del colchón, éste se renueve. Sin embargo, en España la media de vida útil que se da al colchón es de 12 años y medio. Los españoles, son de hecho, los europeos que más tardan en renovar el colchón. Austriacos y holandeses, por el contrario, son los que lo cambian más frecuentemente, cada 8 años. Así, no es casualidad que estos países tengan las mejores estadísticas en descanso.

De hecho, según un estudio de la asociación ASOCAMA más del 30% de la población española no descansa sobre un colchón adecuado y saludable. Y un 68% de los entrevistados admitió cambiarlo sólo cuando había un desgaste o rotura muy evidente. Por lo tanto, hay poca concienciación por parte de los ciudadanos sobre este tema, a pesar de ser muy importante.

Y más, teniendo en cuenta, que si seguimos durmiendo en un equipo deformado, que tiene entre 8 y 10 años, probablemente nos levantaremos con cansancio y dolores musculares que afectarán a la larga negativamente a nuestra salud.

En el caso de los colchones naturales que fabricamos en Ecomatalasser, tienen unas características propias relacionadas con su vida de uso. La mayoría de ellos, se pueden renovar y reutilizar, ya que están fabricados con productos de origen natural y su composición está libre de elementos químicos y tóxicos. Nos puedes encontrar en Biocultura Barcelona, Madrid o Valencia, donde podrás ver i comprobar los beneficios de nuestros productos artesanales

By |marzo 8th, 2017|Colchones @es|0 Comments

El cabecero de la cama

El uso del cabecero hoy en día es básicamente decorativo, a la vez permite apoyar la espalda cuando estás sentado sobre la cama leyendo, comiendo o mirando la televisión. Antiguamente, pero, esta pieza era clave para entender la estructura de la cama, ya que ayudaba a soportar las patas de éste.

Lo cierto es que el cabecero, ayuda a dar más estabilidad y consistencia a la cama cuando nos movemos, porque es una pieza que enmarca la cama. Además, se puede considerar un elemento útil ya que evita que nos demos golpes con la pared.

Los cabeceros antiguos solían estar fabricados de madera maciza o de metal con piezas soldadas. Los cabeceros modernos actuales, en cambio, están formados por una sola pieza rectangular o cuadrada.

Además, según el tipo de material con que están fabricados podemos encontrar una gran variedad de cabeceros. Desde los de madera, que suelen ser los más habituales, los fabricados con forja que buscan un estilo más rústico y vintage, de tela o los hechos con tapices de piel, de cuero o de imitación de algunos de estos dos materiales.

Desde el Ecomatalasser recomendamos que cada uno escoja y compruebe el cabezal que más se adapte a sus necesidades, sin olvidar que es una pieza que nos ayudará a tener una estructura más consistente. Nos puedes encontrar en Biocultura Barcelona, Madrid o Valencia, donde podrás ver i comprobar los beneficios de nuestros productos artesanales

By |febrero 22nd, 2017|Ecomatalasser|0 Comments

La altura de la cama

Estamos acostumbrados a fijarnos en dos medidas principales de la cama; la anchura y la longitud. La altura pero, también es una medida importante que está totalmente relacionada con las otras dos, porque acaba influyendo en nuestro confort más de lo que nos imaginamos.

Teóricamente, la altura perfecta de una cama es aquella que, una vez sentados en el colchón, al poner los pies en el suelo, las piernas formen un ángulo recto. De esta forma, tanto a la hora de acostarnos como de levantarnos lo hacemos sin forzar la zona lumbar.

En el caso de España, históricamente se han utilizado camas con una altura inferior respecto algunos países de Europa o Estados Unidos. Esta tendencia, pero ya no es tan común y se ha ido corrigiendo. Así, de mediana la altura de la cama oscila entre los 50 y 55 centímetros.

Como criterio general, es mejor que la cama sea más bien alta, ya que de esta manera, nos podremos levantar haciendo menos esfuerzo. Ahora bien, en el caso de las personas mayores hay que vigilar que no haya demasiada altura, ya que puede crear una sensación de inseguridad y hay más posibilidad de caídas.

Así pues, podemos determinar la altura idónea según dos factores, nuestra propia fisonomía y los centímetros que se hunde el colchón una vez estamos sentados.

Desde Ecomatalasser recordamos que esta es la altura media de la mayoría de las camas, y en ningún caso la única, ya que cada persona puede requerir medidas diferentes para que el descanso sea lo más cómodo posible. Nos puedes encontrar en Biocultura Barcelona, Madrid o Valencia, donde podrás ver i comprobar los beneficios de nuestros productos artesanales.

By |febrero 15th, 2017|Recomendaciones|0 Comments